[ad_1]
Овсяное печенье с бананом диетическое

Время приготовления — 30 минут
Калорийность. КБЖУ на 100 грамм — 291/8/11/39
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт
Банан — 2 спелых
Сливочное масло — 50 грамм
Овсяные хлопья — 300 грамм (длительной варки)
Подсластитель по вкусу
Кунжут -20 грамм
Изюм- 50 грамм
⠀
Банан, изюм дают сладость, поэтому подсластитель можно не использовать. Ориентируйтесь по своему вкусу.
Бананы размять вилкой. Масло размягчить, добавить к бананам. Яйцо, кунжут, изюм, хлопья добавить к массе и перемешать. Влажными руками сделать печенья и выложить их на бумагу для выпечки или силиконовый коврик. Овсяные печенья печь в духовке 20 минут при температуре 180С.
Сообщение Овсяное печенье с бананом появились сначала на Правильное питание ПП — pro-pp.com.