Овсяные кексы диетические

[ad_1]

Царский кекс

Овсяные кексы диетические

ПП-КЕКС-С-овсяной ирисовой мукой

Время приготовления — 60 минут

КБЖУ на 100 гр: 248/6/4/48,5

Ингредиенты:

✅ Яйцо — 1 шт

✅ Молоко — 200 грамм

✅ Овсянка перемолотая — 200 грамм

✅ Чернослив — 150 грамм

✅ Курага — 200 грамм 

✅ Финики — 150 грамм 

✅ Грецкий орех -30-50 грамм

✅ Разрыхлитель — 10 грамм 

✅ Сахарозаменитель по вкусу

✅ Мускатный орех — на кончике ножа


Сухофрукты (чернослив, курагу) замочить в воде — 30 минут. Орехи измельчить ножом. Финики, курагу, чернослив измельчить на небольшие кусочки на блендере. Смешать все ингредиенты и дать постоять 5 минут. Выложить в формочки и выпекать 60 минут при 180С. Это самый калорийный рецепт ПП кекса на нашем сайте, но не стоит этого бояться. Все компоненты в данном рецепте полезные и содержать витамины. Ешьте кекс на здоровье — ваш иммунитет скажет вам спасибо. Приятного аппетита. 

⠀⠀

Смотрите также:

Кокосовый кекс «Рафаэлло»

Банановые кексы с маком

Кекс в кружке

Рецепт шоколадного диетического кекса

ПП капкейки

ПП маффины рецепт

Низкокалорийные творожные кексики

Тыквенные ПП кексы

Сырный кекс с чесноком

Морковные ПП кексы

Лимонный диетический кекс

12+ диетических рецептов ПП кексов

Сообщение Овсяные кексы диетические появились сначала на Правильное питание ПП — pro-pp.com.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *