[ad_1] Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс (сокращённо ГИ) — это показатель, определяющий способность различных углеводов повышать уровень глюкозы в крови сразу после их приёма. […]
Читать далееМесяц: Апрель 2022
Калорийность моркови на 100 грамм, сколько калорий и БЖУ в сырой морковке
[ad_1] Морковь – полезный овощ, который требуется для полноценного функционирования организма человека. Высокую пользу представляет не только корнеплод, но также его ботва. Культура может употребляться […]
Читать далееТибетский чай с маслом — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
[ad_1] Приготовил : AlenaPrika 20.04.2022 Время приготовления: 10 мин Питательный и полезный тибетский чай с маслом избавит вас от простуды, согреет в холодные дни и подарит […]
Читать далееРецепт: Котлеты из индейки с капустой
[ad_1] Котлеты из индейки с капустойИнгредиенты: 500 г фарша (у меня из индейки) 300 г капусты 100 г батона или булочки 250 мл молока панировочные […]
Читать далееПеченье из овсяных хлопьев диетическое без сахара, муки, яиц, масла
[ad_1] Классический рецепт овсяного печенья и варианты замены при правильном питании. ✅ Сахар 150 г ✅ Яйцо куриное — 2 штуки ✅ Разрыхлитель — 2 […]
Читать далееЧто такое энергетическая ценность и калорийность
[ad_1] Что такое энергетическая ценность Энергетическая ценность продуктов питания (калорийность) — это энергия, которую человек способен из них усвоить, т. е. высвободить в процессе биологического […]
Читать далееДиета Интервальное голодание: все схемы фастинга
[ad_1] Отсутствие проблем с лишним весом и замедление биологических механизмов старения обещает диета Интервальное голодание для женщин и мужчин. Базируется эта модная и популярная практика […]
Читать далееКалорийность авокадо в 1 шт и на 100 грамм, сколько калорий и БЖУ без косточки и кожуры
[ad_1] Авокадо является полезным фруктом со множеством питательных веществ. Его регулярное употребление оказывает положительное воздействие на деятельность органов пищеварительной системы. Полный набор важных витаминов (А, […]
Читать далееКрасим яйца на Пасху: простые способы и полезные советы
[ad_1] Украшение пасхальных яиц – не только дань традиции, но и увлекательное занятие, которое может увлечь всю семью. Существует огромное количество способов сделать яйца по-настоящему […]
Читать далееРецепт: Рулька в соусе наршараб, запеченная в рукаве
[ad_1] Рулька в соусе наршараб, запеченная в рукавеИнгредиенты: рулька (весом 1-1.5 кг) 50 мл соуса Наршараб 50 мл соевого соуса 50 г томатного соуса 1 […]
Читать далееШоколадное овсяное печенье
[ad_1] Шоколадное диетическое овсяное печенье Время приготовления — 30 минут КБЖУ на 100 грамм — 250/9/11/40 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт Овсянка — 100 грамм […]
Читать далееОсновные принципы и основы рационального питания
[ad_1] Определение рационального питания Для всех живых организмов пища — это источник энергии и необходимых веществ, обеспечивающих их жизнедеятельность, а питание — необходимое условие для […]
Читать далееДиета Максима Рыкова: минус 30 кг
[ad_1] Созданная для самого себя диета Максима Рыкова помогла врачу победить тягу к курению и похудеть на 30 кг. Соблюдая разработанные им самим правила и […]
Читать далееСиртфуд-диета меню на каждый день, что такое Sirtfood диета
[ad_1] Сиртфуд диета – это новое направление в области похудения, которое было разработано британскими нутриционистами. Удивительно, но во время нее рекомендуется употреблять шоколад и красное […]
Читать далееКотлеты из минтая с сыром
[ad_1] Описание приготовления: Приготовить котлеты из минтая с сыром можно для разнообразия повседневного меню или для любого праздничного стола. Результат всегда превосходный! Благодаря сыру и […]
Читать далееРецепт: Кулич "Краффин"
[ad_1] Кулич КраффинИнгредиенты: 130 мл молока 30 г сырых дрожжей (или 10 г сухих) 50 г сливочного масла 100-150 г сахара 10 г ванильного сахара […]
Читать далее